über delightment Yoga
Freude, Vergnügen, Glückseligkeit oder auch einfach purer Genuß…das ist die Übersetzung für „delight“. Daher habe ich für meinen Unterricht den Namen Delightment Yoga gewählt. Es ist mir jedes Mal eine riesengroße Freude, wenn meine Schüler oder Teilnehmende mit einem glücklichen und entspannten Lächeln die Yogamatte verlassen.
Über Mich
Was vor über 25 Jahren auf der Matte begann, ist heute mein innerer Kompass.
Als Juristin, Innenarchitektin und Mutter von zwei Kindern habe ich gelernt, Struktur und Intuition zu verbinden – Klarheit im Denken, Sensibilität im Spüren.
Mit Frankfurt als Basis ist mein Leben heute beweglich und offen – getragen von Partnerschaft, Reisen und der Überzeugung, dass Yoga überall seinen Raum finden kann. Ich unterrichte modern, präzise und anatomisch fundiert.
Vinyasa, Inside Yoga, bewusstes Alignment und die ruhige Tiefe von Yin Yoga verbinden sich mit Sound Healing und Atemarbeit.
ProAgeYoga® liegt mir besonders am Herzen – eine Praxis, die den Körper respektiert, Veränderung willkommen heißt und Kraft wie Beweglichkeit in jedem Alter stärkt.
Namasté Claudia
Yoga-Ausbildungen + Weiterbildungen
2020 – 200h INSIDE YOGA Grundausbildung in Frankfurt*
2021 – 50h INSIDE FLOW® Ausbildung in Frankfurt*
2022 – 50h INSIDE FLOW® Ausbildung in Sintra (Portugal)*
2024 – 50h INSIDE FLOW® Global Summit in Bali (Indonesien)*
2025 – 40h ProAgeYoga®-Ausbildung – Online*
*Yoga Alliance zertifiziert
Yoga-Ausbildungen + Weiterbildungen
2020
200h INSIDE YOGA Grundausbildung
in Frankfurt*
2021
50h INSIDE FLOW® Ausbildung in Frankfurt*
2022
50h INSIDE FLOW® Ausbildung in Sintra (Portugal)*
2024
50h INSIDE FLOW® Global Summit in Bali (Indonesien)*
2025
40h ProAgeYoga®-Ausbildung – Online*
*Yoga Alliance zertifiziert
Angebot
Hier findest du eine aktuelle Übersicht über mein Angebot.
Drop-in-Klassen basierend auf Inside Yoga (Hatha, Vinyasa), Yin Yoga und ProAge
Yoga®
Frankfurt
Workshops, Events, Specials wie Yin Yoga, Sound Healing und Retreats
Deutschlandweit
Retreats im Überblick
Yoga Sommer Retreat am Meer - Bewegung & Stille
St. Peter-Ording
- 19.07.-23.07.2026
- Vinyasa Yoga, Inside Yoga, Breathwork, Pranayama, Meditation, Sound Healing, Silent Walk
- 350 € Early Bird Preis bei Anmeldung bis zum 31/03/2026
Yoga Sommer Retreat am Meer -Bewegung & Stille-
St. Peter-Ording
- 19.07.-23.07.2026
- Meditation, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , Anusara Yoga
- 360 € Early Bird Preis bei Anmeldung bis zum 31/03/2026
Yoga Sommer Retreat am Meer -Bewegung & Stille-
St. Peter-Ording
- 19.07.-23.07.2026
- Meditation, Silent Walk, Breathwork, Pranayama, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga , Anusara Yoga
- 360 € Early Bird Preis bei Anmeldung bis zum 31/03/2026
Retreats im Überblick
Hier findest du eine aktuelle Übersicht über geplante Retreats
Aktuell sind keine weiteren Retreats in Deutschland geplant. Auf Instagram halte ich dich aber auf dem Laufenden.
RETREAT:
Yoga Sommer am Meer -
Bewegung und Stille
Über das Retreat
Die wichtigste Beziehung in deinem Leben? – die zu dir selbst.
Im Juli 2026 lade ich dich ein, sie zu feiern – mit Yoga, Natur, leckerem Essen und einem liebevoll abgestimmten Mix an Impulsen, die dich wieder in deine Kraft und Ruhe bringen.
Mein Retreat ist wie ein bunter Sommer-Cocktail:
Ein Hauch Bewegung, eine Prise Stille, viel Selbstfürsorge – serviert mit Meeresluft, Leichtigkeit und einem umarmenden Lächeln.
Dein Programm:
– Vinyasa Yoga – dynamisch, bewusst & belebend
– Alignment Yoga – kräftigend und mobilisierend
– Yin Yoga & Sound Healing – tief entspannend
– Yoga Special & Silent Walk
– Zeit für dich: Strandspaziergänge, Sauna, Massage, Lesen, Sein
Für alle, die Lust haben auf bewusste Bewegung, Entschleunigung und neue Impulse – unabhängig von Alter oder Yoga- Vorkenntnissen – du bist willkommen, so wie du bist.
Quote
Es geht nicht darum,
dem Leben mehr Tage zu geben,
sondern den Tagen mehr Leben.
Cicely Saunders (1918–2005)
Events, Workshops & Retreats anfragen
Ich gestalte gerne Events, Workshops und Retreats, die genau auf deine Gruppe oder Veranstaltung zugeschnitten sind. Ob fließende Vinyasa-Klassen, entspanntes Yin Yoga, Meditation oder Sound Healing – gemeinsam finden wir die perfekte Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, mit dir ein Programm zu entwickeln, das inspiriert, entspannt und in Erinnerung bleibt. Lass uns dein Yoga-Erlebnis planen!
